PRESS |2023.10.17
きれいになるのも、楽しくなるのも、幸せになるのも、自分次第! 心も気持ちも楽になるすぐできるアイディア 元気なひとりぐらし歴40年の山本浩未が伝える、 家族がいてもいなくても、自分=ひとりで楽しめるヒント集です。 「健康と元気をつくるヒント」=心、体、食 「きれいな人になるヒント」=肌、髪、顔 「ハッピーに生きるヒント」=装、暮 60歳から実感する小さな「ガマンできない!」をこの本が解決します。